カテゴリー: つぶやき

就職活動が思わしくない時、親が子に対して元気づけるため？に使うことば。
「焦らなくていいよ。。。」とも言う。

話す内容は、場面や気持ちで決まる。
例１：単に言いたい
例２：相手の顔色を見ながら嬉しがることを言う
例３：相手の顔色を見ながら嫌なことを言う
例４：相手が「さすが。。。」と思ってほしいことを言う
教頭先生が教育者らしい「ことば」を探して言う。こんな時、親なら何を言うべきか？って役割を意識して言う。結果、どっかで聞いたことのある話しになる。
例５：相手を見て幸せになるためのアドバス

就職活動している子に対して、
親が「やりたいこと、好きなことを見つけてすればいいが。。」。
さて、
言ってる親は、
「今の仕事がとてもやりたかった」のでしょうか？
学校の先生の推薦、親戚、友人の勧めなどで就職してませんか？
仕事はやりだすと面白くなるものだし
だらだら仕事をしていては面白くならない。
仕事は、一生懸命やったら面白くなるもの。
「サッカーが好きだ」といってもサッカーでご飯が食べれる人は非常に少ない。
「好きなこと見つけて。。」ってありえない、可能性が低い手法を勧めている。
「面白そう」程度がいい。
「面白い」「楽し」など適応範囲がひろい「ことば」の方がいい。
目的は「幸せ」なら適応範囲が広い。
焼き肉を食べただけで「幸せ」になれる。
「幸せ」は結構、身近にある。
「幸せ」を基準にするのがいいかも。

イメージトレーニングが大切っていう話。
ここでは「画像」とか書いてるが、頭の中でイメージ「画像」を描けるかどうかで動きが変わるという話。

口で説明してすぐにデキる人。
やって見せてデキる人。
経験していれば口で説明したら一挙に行動までできる。
例えば、炭酸ガスアーク溶接で「突出し長さ１０ｍｍ」にするようにと言う。
聞いた本人は、頭で動作まで想像できたら「できる人」。

→矢印は本人の頭の中で変換する。
これが分断されているといけない。
どちらか１つの矢印が分断されているとだめだ。
脳が変換するところは矢印「→」の部分。
一連の流れを分けて考えると以下になる。

と

どれも脳のお仕事。
人の脳の中は見えないので分からないが最終的に動き、結果を見るとわかる。
溶接は、やった人によって結果が違う。
紙に書いてある文書をパソコンに入力するような作業なら、誰がキーボードを使って入力しても同じ結果になる。
だれでも同じ溶接結果なら溶接工の単価が安い。事は無い。

頭の中でイメージが、姿勢、動きにつながる。
(前に書いた)やらなくても想像する
イメージすることが行動、動作につながる。
水泳や書道もかな。溶接も、
言葉では伝わらない。
でも、言葉は簡単。伝達の手段として楽。
相手が言葉をイメージに変換してくれないと。正しく伝えられない。
「百聞は一見にしかず」ということわざがある。
溶接、水泳は、経験が無いとイメージできないし、イメージトレーニングもできん。
これらの習得は以下の順がいいかもしれん。
体験⇒ことば⇒イメージ画像の確認
マンガで、特徴を分かりやすく描くことができると正しい動作につながる。
特徴が分かれば適切な「ことば」を使えるので、教えることもできる。「ことば」はもっと抽象的（適応範囲が広い）。
「ことば」の捉え方は人によって違う。抽象的だもん。
同じ体験をしてたら、イメージ画像が同じなので完璧に伝えれる。

 

スパッツなタイプは、太モモの血行を妨げない
ショートボックス　太モモのつけ根を圧迫しやすい

ショートボックスは、2017年1月10日ごろから使い始め、
（それまで、プールで使う水着はずっとスパッツなタイプだった）
4月の上旬に急に日本式ウンコ座りができない。正座はどころか、椅子に座って直角以上に曲げれない。
1月から約３ヶ月間使い続け、水泳していてもバタフライがしにくかった。３月ごとは、平泳ぎばかりしていた。
だんだん、パワーが無くなる。
太モモの違和感、圧迫感より両足の小指がコブラ上がりによくなった。立ってるとよけいコブラ上がりになる。そして、すぐには収まらない。何んか変とは思っていた。
それでも、４月上旬の異変まで、水泳の開放感がよくて２回／週のペースで使っていた。
原因は、以下の２つほど勝手に考えていた。
①平泳ぎのキックの蹴りすぎ
②バタフライのキックを上向きにすると空気を蹴ることになって膝を反対方向に曲げすぎ。
症状は以下。
・膝が曲がらない。
・椅子から立って歩き初めが膝が痛い。
・歩き続けると段々慣れるが。
・両方の足の指の小指あたりがコブラ上がり
この症状が１０月のころまで続く。４月に症状が出てからだから６ヶ月間も続く。
６月ごろ、医者に行ったが骨は大丈夫。筋肉か筋なので３ヶ月はかかると言ってたが６ヶ月も。
その間１回／週のくらいにペースを落としたりしたしたがあまり変わらない。
結局、
１０月からまったくプールに行くのを止めた。
そして、
１１月ごとには何とか回復。まだ、水着が問題だとは気付かず。
１２月から１回／週のペースでまたプールに行く。
プールに行くと朝起きて歩きにくいが、ここでも水着の問題に気付かず。
何となく、プールに来ることが問題であることはわかる。平泳ぎは、全く止めたに？？という感じ。
家では、２時間くらい毎日柔軟を続けている。下半身のあちこちをもんだり伸ばしたり。
１１月になってやっと足首を伸ばしたり、太モモのつけ根にスプレー缶を置いて柔軟したらめっぽう痛かった。太モモのつけ根がね。この痛みは、膝の方までひびく。下図の赤い所にスプレー缶を置いて柔軟した。その後、スプレー缶は冷たいのですりこぎのような木製の棒を使う。
１月になって原因が太モモのつけ根のコリとわかり。
ここでやっと水泳パンツ、水着の問題に気づく。
１月６日にスパッツのタイプの水着を注文。１月中旬からスパッツなタイプを使う。
１ヶ月半使ってどんどん回復。
３回ほどはあまり変化が無かったが、今はおもいっきり泳げる。バタフライでむちゃくちゃできる。
そういえば、症状がひどくなる昨年３月は、バタフライで弓なりになった時、ハムストリングスが攣りそうに何度かなっていた。
今は、無いわ。恐るべし海水パンス。あ、水着。

ほんと、筋肉って大切。

2019年7月21日日曜追記

あれから2年かな今だに膝が痛くなることがある。足首を手で持ってグルグル回す。凝ってる。足首と膝、ふくらはぎの反対。前側の筋肉スジの引張り。足首が原因なのか?

令和2年12月31日木曜日　追記

変形性膝関節症だった。このYoutubeで対策中。これがわかってから毎朝正座をしている。海パン、水着のせいでは無かった。母も５０代から変形性膝関節症で８７歳の今も悪化してきている。姉はスポーツのために膝の手術をしている。

令和3年10月21日追記

こことこれ

痛めた原因は平泳ぎの蹴りで「伸ばせすぎ」だろう。動画の中でも膝裏の筋肉から来るひざ痛の原因を２つ言っている。2021年10月21日だから痛めてから２年と半年だろうか。やっと原因がわかッタという感じ。いろいろしたが一番効くかもしれん。

そのへんのおっちゃんと会話が大切ということ。
スティーブ・ジョブスも身近にいる人と会話して、口に出したり聞いたりしたことをまとめて、講演し、本になる。その中に名言がある。

普通の会話が大切だわ。

こちらを参考にしたら、livedoor blogから移行できました。
ありがとうございます。
これ以降の投稿は、このサイトで書くことになるんだなー（んー）。

難しいのはエディタの「置換」ですね。
置換例でしっかり説明されてても入力ミスと勘違い。
public_html/を入れてたりとか、/wp-content/imgsの最後に/を入れてないのでimgseとかimgs2とかになったり。 インポートして違いに気付き、一覧で削除。やり直しの繰り返し。5回目でほぼ完成。
後は力技。
2018年2月18日、平成30年2月18日
この日はログインできる状態まで
2018年2月20日、平成30年20日
でWordpressが使える状態に。
データベースのパスワードやサイト名、データベース名といろいろあってWordpressを使うまで場合分けのように総当り。
2018年2月25日、平成30年2月25日には移行の一括処理？は完了した。
毎日してるわけでもない。繰り返して３回は２５日
お試し期間１０日とかならできなかった。ここは無料。
２つの有料サイトを使ったが、お試し期間中、中途半端な状態で消滅した。
本業じゃないもんね。
力技は、2018年3月2日、平成30年3月2日までかかった。

ライブドアブログは2011年2月から訪問者数459,180、46万でした。使いやすくてとっても良かったのですが。云々。
数的には全部引っ越せたと思う。人気のページで不足があってすぐに作り直したが、まだ、確認中。
EverNoteに書いたノートをペーストしたページの移行がうまくいってないようだ。画像の貼り付けが簡単なので時折使った程度なので３、４箇所かな。でも、どのページかわからない。

ライブドアブログでは、CADや「つぶやき」も多いが人気トップ２０のページは溶接関係。元々自分のCADのメモのために作ったブログ。文書を書いても探すのはネットが多いからね。ネット上にあれば無くならないし。見られるかもしれないという思うとわかりやすい文書にしようとするんで不精な自分でも書ける。結構、続いてる。

SolidWorksのマクロ　VBA
Excel　VBAに使える
メンバー選択
メンバー一覧
メンバー選択はよく使うが、メンバー一覧が出ない時にも使える
これ覚えとこ
それと、選択のリスト中で目的の文字列を選んだら「スペース」キーで決定。

Dim str As ここに一覧が、そして、strまで選ぶとstringを選択しているので
このタイミングでCtrl+「スペース」
もし、
Dim str As で一覧が出ない。または、消したら、もう一度
Dim str As このあたりで、Ctrl+「スペース」
これね

１２時点の警報の状況
その後、
洪水警報が１４時ごろに出て岡山も赤くなる。
石鎚山は東西に壁になってます。
ご安全に

平成30年7月16日
岡山市と倉敷市真備町で大きな災害が発生しました。石鎚山は風は防げるが水害までは無理。私自身、岡山は災害が少ないと気楽に思っていた。常に、安全の方に考える思考が必要だと痛感する。
真備町では、全壊の家が２５００棟以上、死者が６０人以上になっています。亡くなられました方々に謹んでお悔やみを申し上げます。

一斗缶
油、溶剤など小さな入れ物に移し替える。そそぐ、注ぐ。
こんなことありませんか。左は、空気が入ってボッコンボッコンと飛び散る。

元
そんな時、ロートじゃありません。

ロートでも、ボッコンボッコンとなるのは防げない。
ロートは、口が小さい時に使うもの。
ロートを使ってもこの考えは必要。
「だれやすい」のと空気が入ってきてボッコンボッコンで飛び散る。

元
だから
草刈り機の給油も
新品時は

減ってきたら
（新品で一杯入ってる時からこうする人が多いわ。空気がボッコンして飛び散るよね。）

最近、塗装せんから一斗缶って使わなくなったな。
写真は草刈り機に混合油を入れる。